Regula Schmid. Gedächtnistraining.
Multimodales, themenzentriertes Gedächtnistraining durch das ganze Jahr.
Band 1 Januar – Juni. 35,- €, Band 2 Juli bis Dezember 35,- €

Damit es fit und funktionsfähig bleibt, muss unser Gedächtnis trainiert werden.
Die Neuropsychologin Regula Schmid hat jetzt zwei Bände mit Übungen vorgelegt, dessen Ansatz sich von vielen anderen einschlägigen Publikationen unterscheidet. Der Clou dieser Veröffentlichung ist, dass sich ein Satz von Übungen jeweils auf eine Woche bezieht und jede Woche unter einem jahreszeitlichen Motto steht. So geht es in der 12.Woche im März um Frühlingsboten, in der 20.Woche im Mai um Pfingsten, in Woche 34 im August um (sommerliche) Plagegeister.
Jede wöchentliche Lektion besteht aus Texten, Denkanstössen und gezielten Trainingsübungen für verschiedene Gedächtnisfunktionen sowie für Konzentration, denkerische, sprachliche und räumlich-praktische Fähigkeiten. Der jahreszeitliche Bezug aktiviert vorhandenes Wissen, die Vielfältigkeit der Übungen regt alle Sinne und Denkfunktionen an. Jeder Band beginnt mit einer Erläuterung über den Aufbau und die Ziele des Trainings und gibt Tipps für den Umgang mit den Trainingseinheiten. Mit einem beiden Bänden beigefügtem Tangram werden Übungen der konstruktiven Fertigkeiten ermöglicht. Ein Anhang enthält knappe, verständliche Ausführungen zum Thema „So lernt das menschliche Gehirn“ und Anregungen für zusätzliche Übungen.
Regula Schmid ist es mit den beiden Bänden gelungen, wirklich vielfältige Übungen vorzulegen und mit den Übungen ein Niveau zu finden, dass die meisten Leser weder über- noch unterfordern wird. Die Anleitungen für die Übungen sind verständlich und nachvollziehbar, der Sinn der Übungen einsichtig. Das Buch ist deshalb gut dafür geeignet, es allein durchzuarbeiten. Noch wertvoller ist es sicherlich für Fachleute, die selbst Gedächtnistrainings anbieten. Für diese bietet es nicht nur bereits fertig konzipierte Trainingseinheiten, sondern auch eine Fülle von Anregungen, um selbst Übungen zu entwickeln.